Você respondeu que já tem filhos e precisa espaçar uma gestação. E eu sei… esse é um grande desafio da maternidade: assumir as demandas com os filhos e a insegurança de engravidar novamente.
Se você não quer optar por métodos artificiais, o Método Billings é o caminho certo pra você!
Diferente do que muitos falam por aí, o MOB tem até 99% de eficácia! Você não precisa prejudicar o seu corpo com métodos artificiais para espaçar uma gestação.
O primeiro passo para você iniciar o método é começar a se observar para identificar as 4 fases do seu ciclo menstrual: Menstruação, Fase Folicular, Fase Fértil e Fase Lútea.
“Como faço essa observação?”
O Método Billings se baseia na sensação e no muco servical.
Ou seja, você vai observar o que sente na vulva e o que vê na calcinha.
Você vai fazer as observações, anotar no seu gráfico e depois, vai aplicar as regras específicas para espaçar uma gestação!
Será possível identificar exatamente qual seus dias férteis e inférteis através do seu gráfico, permitindo que você e seu esposo tenham vida íntima sem insegurança, sem hormônios e com TODA a eficácia do MOB!
Recaptulando, você vai:
Começar a se observar.
Registrar suas observações no gráfico.
Aplicar as regras específicas para espaçar.
Para mergulhar a fundo no MOB, eu selecionei um conteúdo específico para a sua realidade. Assista com calma e veja como funciona o Método.
Porque o Método Billings não é um bicho de 7 cabeças!
Você pode estar pensando: “Será que vou conseguir aprender? Tenho medo de nao conseguir fazer corretamente…”
Calma, mulher! Não esqueça que o MOB tem 99% eficácia!
E como eu sou muito prática, assista com calma o vídeo abaixo. É um gráfico REAL de uma aluna minha que também é CASADA e está aplicando o MOB para ESPAÇAR uma gestação